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胃不好?來一杯養胃茯茶!

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胃不好?來一杯養胃茯茶!

  茯茶可以空腹飲用,如果加入適量的蜂蜜,養胃效果更佳。那么,這個說法有依據嗎?茯茶被稱為養胃茶的原因是什么?

  茯茶是中國六大茶類之一黑茶貴品,而且為中國所特有。人們這樣形容茯茶:世界只有中國有,神奇的茯茶,被稱為“絲綢之路上的神秘之茶”。

  茯茶養胃的原理

  早上起床后,立馬喝一杯水,據說是許多日本人的習慣做法。

  這一杯水,應該選擇什么水?如果讓醫生選擇,他們將推薦溫開水,清晨空腹喝一杯溫水,老少皆宜的絕對正確選擇。而喝杯淡淡的金黃色茯茶,除了補充身體所需水分,同時補充了身體所需的大量維生素和礦物質。

  美國《食物與營養科學》的指引指出:

  早晨喝溫開水,可以加入含有多元酚的茯茶,這有助于減少體內的自由基活性。

  茯茶發酵程度90%以上。深度發酵的茶,是粗老茶葉,相當于粗糧。茯茶中的茶多酚有一定的保肝作用,而其去膩減肥的作用幾千年來就被人們所利用,我國西北居民的食物結構是“牛、羊和奶酪,非茶不解”,故而“寧可三日無食,不可一日無茶”,以致才有歷經千年的茶馬古道。

  中醫強調脾胃功能為機體健康的“后天之源”。茯茶具有很好的養胃效果,同時可以有效治療便秘。茯茶是后發酵茶,其發酵程度高于其他茶類,安神,不傷胃。更為神奇的是,在發酵池產生的有益菌種可以抗癌、抗輻射、抗衰老、美容、促進消化、防止腸道對脂肪的吸收。

  生活中,茯茶還有好多用處,眼睛疲勞,紅腫充血,也可以用茶水來洗洗。

  隔夜的茯茶用來刷牙和漱口,不但能預防口腔毛細血管出血,還能殺菌消炎。

  剩茯茶茶葉晾干后,能做枕頭,緩解神經緊張,讓人放松入睡。需要提醒的是茶葉枕要經常晾曬,把吸納的潮氣散發出去。

  初喝茯茶者,建議從茯磚茶中的調味茯茶開始喝起,慢慢地一步步的接受茯茶的味道。

  喝茶不是一蹴而就的保養,是一種長期慢慢積累的一種養生習慣,愛自己,愛生活,先從喝茯茶開始吧!

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