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榮昌號教您通過飲茶來強身健體

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榮昌號教您通過飲茶來強身健體

  我們中國人講究開門七件事:柴米油鹽醬醋茶,而文人墨客也有七件寶:琴棋書畫詩酒茶。

  在俗世的生活和雅致的把玩之間,茶都扮演著重要的角色。今天的我們如何通過飲茶來強身健體而又養心。

  都說喝茶能夠強身健體,那喝茶在我們的日常生活中究竟起著怎樣的作用呢?

  茶,聰明的樹葉

  聰明,并不是指茶葉自身聰明,而是喝茶能讓你聰明,腦袋開竅。

  喝茶,能夠增加你的思考。茶姐平日里寫文章,總喜歡泡一杯茶,茶葉的香氣能讓人思潮洶涌。開車累了,腦袋蒙蒙的,聞聞茶葉的香氣,仿佛聞到春天的氣息,頓時神清氣爽。

  茶,耳聰目明的樹葉

  發酵過的茶葉中含有一種特殊的物質:伽馬氨基丁酸,這種物質能夠降低神經系統的噪音,把腦袋里的噪音控制住了,自身的聲音就大了。

  這就是為什么長期喝茶的老人能夠耳聰目明,因為神經系統的噪音小了,耳朵接收到的信息就強了。所以說,茶葉是耳聰的樹葉,也有一定的道理。

  在古籍中有記載,諸葛亮七擒孟獲,去到云南的西雙版納,進入瘴氣區,很多士兵都患了眼病。諸葛亮讓軍醫拿茶葉給士兵熬水喝,并用茶水洗眼睛,很快士兵的眼病就好了,并取得很大的勝利。

  曾經有一個團隊進行過調查,發現喝茶的人,患白內障額的概率比不喝茶的人低一半。說明喝茶對預防白內障有很好的作用。

  茶葉,解毒的樹葉

  我們都是炎黃子孫,神農嘗百草,日遇七十二毒,得茶而解之,神農就是炎帝。我們的祖先,尋找食物藥物,以及在整個實踐過程中發現茶可以解毒。

  白茶效同犀角,白茶有:一年為茶,三年為藥,七年為寶的說法,在福鼎有一座山上有一個塑像,叫太姥(mu)山,是專門用來紀念古代用白茶給孩子治病的老人,叫母姥。白茶有解毒,利尿,去熱的功效。

  茶葉,一種益壽的樹葉

  國歷史上有一個壽命最長的皇帝,叫乾隆,乾隆在85歲退位,是因為不想在位年限超過康熙。

  85歲那年他退位當了太上皇。在退位的宴會上,有一個老臣和乾隆說:國不可一日無君,乾隆哈哈大笑說“君不可一日無茶”。由此可見乾隆對茶的重視程度。

  鐵觀音這一茶名就是乾隆起的,乾隆看著鐵觀音外形很緊,像鐵一樣,同時形狀像觀音,所以起名叫“鐵觀音”。

  在眾多茶葉中,乾隆偏愛綠茶,這也是乾隆長壽的原因之一。綠茶是不發酵茶,所以含有非常多的茶多酚。

  茶多酚在2005年被英國和西班牙的研究中發現,一個人一天喝三杯茶,就可以獲得足夠的EGCG(茶多酚衍生物),這種物質對提高人體免疫力具有非常高的功效。

  所以古人有言:“茶為萬病之藥”有很高的科學依據。

  夏養陽,秋冬養陰

  春夏為什么建議喝綠茶,因為綠茶可以激發人體的陽氣,秋冬是收斂的季節,所以喝紅茶熟普。

  喝茶,讓人沉靜自省,茶已經融入了中華民族的血液之中,已經成了中國人的一種符號。中國人的性格很像茶,不卑不亢,執著持久,這也是我們能夠傳承千年茶文化的原因。

  聲明:榮昌號宣導做好茶,讓國人學國學、喝好茶、讀好書!本文部分內容出自互聯網,如有侵權請聯系刪除。

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